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药膳鸡本文内容来自于互联网，分享药膳鸡药膳鸡，是一道以鸡肉为主料，加入中草药煨炖的营养滋补菜品。药膳鸡作为滋补食品广受欢迎，尤其是对于女性、老年人及体弱多病者，有着非常好的保健功效。药膳鸡不仅有滋阴补肾、益气养血、强筋壮骨的功效，也有润肺止咳、清热解

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药膳鸡本文内容来自于互联网，分享药膳鸡（一）准备好食材1.主料：新鲜的鸡肉1公斤；2.调料：盐2匙、高汤1碗、红枣3枚、百合2两、枸杞子2匙、炙熘大血藤2把、茯苓15克、橘红15克、香茅6克、甘草6克；（二）具体步骤1.

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药膳粥本文内容来自于互联网，分享药膳粥一、什么是药膳粥药膳粥是指将中草药及美食原料加以搭配，用粥的形式做而成的一种膳食，既可做药，又可做膳。根据不同的制作方法，可分为煮粥式、烤粥式、蒸粥式和熬粥式等。二、药膳粥的健康功效1、清热解毒：适用于热毒内阻、消渴解毒，可小腹脘部疼痛，烦躁、咳嗽喉

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药膳鸡汤本文内容来自于互联网，分享药膳鸡汤一、药膳鸡汤的有益成分1、枸杞子：枸杞子既保健食疗，又是食疗良品。枸杞子能调补肝肾，补血养颜，补精髓，消癌养病，有助于改善贫血，抗氧化，抗衰老，清除自由基，增强机体免疫力等功效，也是调养心肾的上佳之选。2、银耳：银耳中含有较多的蛋白质、淀粉及矿物质，还有多种18种氨基酸，可以增强机体的免疫力，补充维生素，还能抗衰老，令机体更加强壮。3、莲子：它含有丰富

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