晚饭晚了吃什么好?推荐几款简单易做的晚餐菜谱
吃什么 , 菜谱 , 简单

晚饭晚了吃什么好?推荐几款简单易做的晚餐菜谱

晚饭晚了吃什么好?这是很多人都会面对的问题。因为工作、学习或其他原因,我们难免会晚餐时间推迟。那么晚饭晚了该吃些什么呢?本文将为你推荐几款简单易做的晚餐菜谱。

1. 蔬菜炒饭

蔬菜炒饭是一道简单易做、又健康营养的晚餐菜谱。只需要将蔬菜切成小块,加入煮熟的米饭中,再加适量的油和盐翻炒即可。你可以根据自己的口味加入胡萝卜、豌豆、玉米等各种蔬菜。这道菜不仅美味,还可以提供丰富的营养素,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。

2. 番茄鸡蛋面

查看更多

疫情期间在家里吃什么菜好(推荐简单易做的健康菜谱)
吃什么 , 菜谱 , 简单 , 疫情

疫情期间在家里吃什么菜好(推荐简单易做的健康菜谱)

疫情期间在家里吃什么菜好(推荐简单易做的健康菜谱)

在疫情期间,大家都被限制在家中,不得不自己动手做饭。然而,随着时间的推移,有些人可能会感到无聊和疲惫,不知道做什么菜。为了帮助大家解决这个问题,本文推荐了几道简单易做的健康菜谱,让大家在家中也能享受美食。

1. 青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,它口感清爽,色香味俱佳,而且准备和烹饪时间都不长。油、姜蒜适量

1.青椒和洋葱洗净切丝备用。

2.鸡蛋打散,加入适量的盐和生抽,

查看更多

独自生活吃什么饭好(简单又美味的独居餐谱推荐)
吃什么 , 自生 , 美味 , 简单

独自生活吃什么饭好(简单又美味的独居餐谱推荐)

独自生活吃什么饭好(简单又美味的独居餐谱推荐)

一个人的生活虽然自由自在,但是在吃饭方面却可能会感到无从下手。不知道吃什么,也不想浪费太多时间和精力去做饭。本文将为大家推荐简单又美味的独居餐谱,让大家轻松解决吃饭问题。

1. 番茄鸡蛋面

材料方便面、番茄、青菜、鸡精、油

做法先将方便面煮熟备用。然后将番茄切成小块备用。青菜洗净切成小段,然后放入鸡蛋煎熟。接着放入番茄炒匀,加入盐和鸡精调味。放入煮好的面条和青菜,翻炒均匀即可。

查看更多

男人带孩子做饭攻略简单营养的父子餐推荐
带孩子 , 营养 , 简单

男人带孩子做饭攻略简单营养的父子餐推荐

在现代社会,随着女性的参与度越来越高,家庭中男性角色的转变也越来越明显。越来越多的男性开始参与到家庭中,包括参与到烹饪中。而对于那些不太擅长做饭的男性来说,如何做出简单而又营养的餐点成为了一大难题。本文将为大家提供男人带孩子做饭攻略,推荐一些简单而又健康的父子餐。

如何让孩子喜欢健康饮食?

许多家长都会面临孩子不爱吃健康食物的问题。但是,健康的饮食习惯是孩子成长的重要保障。那么,如何让孩子喜欢健康饮食呢?

1.让孩子参与到做饭的过程中

查看更多

老师们晚餐吃什么好(简单易做的营养晚餐推荐)
晚餐 , 吃什么 , 营养 , 老师 , 简单

老师们晚餐吃什么好(简单易做的营养晚餐推荐)

老师们晚餐吃什么好(简单易做的营养晚餐推荐)

随着生活节奏的加快,很多老师都面临着一个晚餐的难题,因为在忙碌了之后,还要回家准备晚餐,如果再花费很长时间去烹饪,恐怕就会更加疲惫不堪了。所以,如何在短时间内准备一份简单易做的营养晚餐,就成了很多老师关心的问题。本文将为大家介绍几种简单易做的晚餐,既能够满足营养需求,又不需要花费太多的时间。

1. 煲汤

煲汤是很多人喜欢的一种晚餐方式。不仅可以满足口腹之欲,还可以滋补身体。煲汤可以根据不同的口味和需要来选择不同的材料,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蔬菜等等。在煲汤的过程中,可以适当加入一些调料,如盐、胡椒粉、姜片等,以增加味道。煲汤的时间一般需要一个小时左右,所以可以在下班回家后立即开始煲汤,等到汤煮好后就可以享用了。

查看更多

早晚吃什么素菜好?推荐几款简单易做的素菜菜谱
素菜 , 吃什么 , 菜谱 , 菜菜 , 简单

早晚吃什么素菜好?推荐几款简单易做的素菜菜谱

素菜是指不含肉类成分的植物性食物,是很多人日常饮食中不可或缺的一部分。但是,如何在早晚餐中吃到营养均衡的素菜呢?本文将为大家推荐几款简单易做的素菜菜谱,帮助大家更好地营养搭配。

早餐素菜推荐

早餐是中重要的一餐,为了让身体吸收更多的营养,早餐应该搭配一些素菜。以下是几款简单易做的早餐素菜

1.蔬菜煎蛋

将洋葱、加入鸡蛋中搅拌均匀,放入平底锅中煎熟即可。

2.豆腐蘑菇汤

将豆腐切成小块,蘑菇切片,加入清水中煮沸,加入盐和胡椒粉调味,加入青菜煮熟即可。

查看更多

请亲戚到自己家吃什么菜好(推荐几道简单易做的招待佳肴)
吃什么 , 自己 , 简单 , 易做

请亲戚到自己家吃什么菜好(推荐几道简单易做的招待佳肴)

请亲戚到自己家吃什么菜好(推荐几道简单易做的招待佳肴)

在家招待亲戚朋友,想必大家都希望能够做出好吃又不失面子的菜肴。但是对于不是特别会做菜的人来说,选择菜肴可能会有些犯愁。下面,就为大家推荐几道简单易做的招待佳肴。

1. 糖醋排骨

糖醋排骨是一道受大家喜爱的菜肴,做法也非常简单。将排骨焯水,去除血沫。然后加入适量的料酒、生姜、大葱和清水,煮排骨熟烂。接着,将煮好的排骨捞出,沥干水分,放入锅中加入适量的白糖、醋、盐和水烧开,再加入适量的水淀粉勾芡即可。

查看更多

时今天吃什么好(推荐几道简单易做的美食菜谱)
吃什么 , 菜谱 , 美食 , 简单 , 易做

时今天吃什么好(推荐几道简单易做的美食菜谱)

每天都要吃饭,但是每天都要想着吃什么是一件很烦恼的事情。本文将为大家推荐几道简单易做的美食菜谱,让您省去挑选的烦恼。正文分别介绍了“葱爆羊肉”、“番茄炒蛋”、“青椒土豆丝”、“麻辣香锅”和“蒜香烤鸡翅”这五道美食菜谱的制作方法。这些菜谱不仅简单易做,而且味道美味可口,适合各个年龄段的人群。

1. 葱爆羊肉

材料羊肉片250g、葱2棵、蒜末适量、油适量

制作方法

1)将羊肉片用料酒、淀粉搅拌均匀腌制20分钟

2)葱切段,蒜切末

查看更多

高中生夜宵推荐菜谱,回家后可以做的简单夜宵食谱
高中生 , 夜宵 , 食谱 , 菜谱 , 简单

高中生夜宵推荐菜谱,回家后可以做的简单夜宵食谱

高中生是一个需要大量精力和营养的阶段,在学业压力和生活节奏的双重压力下,夜宵成为了不少高中生的“福利”。但是,夜宵吃多了不仅会影响健康,还会对学习产生负面影响。因此,我们需要掌握一些简单易做的夜宵食谱,给自己提供营养和快乐。

【问题一】什么是适合高中生夜宵的营养搭配?

夜宵的营养搭配要注意均衡,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。碳水化合物是夜宵的主食,可提供能量;蛋白质可增强饱腹感和促进肌肉修复;脂肪可提供饱腹感和热量;维生素和矿物质则是身体所需的各种营养元素。

查看更多

没什么心血吃什么好?推荐几道简单易做的美食
没什么 , 吃什么 , 美食 , 简单

没什么心血吃什么好?推荐几道简单易做的美食

没什么心血吃什么好?推荐几道简单易做的美食

在日常生活中,我们经常会遇到没什么心血却又想吃点好的的情况。这时候,一些简单易做的美食就非常适合。下面,就为大家推荐几道简单易做的美食。

一、炸酱面

炸酱面是一道来自于中国东北地区的传统美食。它的主要材料是面条和炸酱,口味鲜美,做法简单,非常适合快速制作。具体做法如下

1. 准备好面条和炸酱;

2. 将面条煮熟,捞出沥干;放入炸酱,用小火煸炒;

4. 加入适量水,继续煮炖;

查看更多