一、荷包蛋
1.材料准备:蛋两个,洋葱少许,青豆半碗,盐少许,鸡精少许,油少许。
2.步骤:1、将蛋打散放入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。2、洋葱切丝,青豆放入碗中调入蛋液中,搅拌均匀。3、锅中加入少许油,油烧热后,倒入蛋液,翻炒均匀,煎至两面金黄即可。
二、椒盐饼
1.材料准备:面粉一杯,清水少许,胡椒粉少许,盐少许,青椒适量,葱花少许。
2.步骤:1、面粉加入少许清水,胡椒粉,盐,搅拌成厚稠面团,盖上保鲜膜休做半小时。2、青椒切碎,加入少许盐,葱花,拌匀备用。3、面团揉成椭圆形,切成小块,压成圆饼,铺上青椒拌好的馅料,重新压扁,压边成荷包蛋形,放入油锅中炸至金黄,捞起沥油即可。
三、米粉蒸蛋
1.材料准备:米粉半碗,精蛋一只,青蒜末少许,油少许,淀粉一勺,咸菜适量,酱油适量。
2.步骤:1、将米粉浸泡一小时,和水调成稠糊状。2、将精蛋打散,加入少许油和青蒜末拌匀。3、将米粉倒入蒸锅中,倒入蛋液,掩上锅蓋蒸熟。4、将咸菜洗净切成小丁,加入少许淀粉拌匀。5、将蒸熟的米粉翻面,撒上咸菜丁,淋上少许酱油,再撒上少许香油,即可出锅。
一、早餐炒饭
1. 选择新鲜的米饭大约200克,面条20克;
2. 热锅倒入少许油,加入米饭和面条翻炒;
3. 再加入一勺料酒、咖喱粉和清水,用小火翻炒均匀即可;
4. 最后放入蔬菜、肉类或蛋类翻炒熟即可起锅装盘上桌享用。
二、蛋挞
1. 把面粉200克、糖粉30克、鸡蛋4颗放进搅拌碗搅拌均匀;
2. 取适量油倒入平底锅,加热小火,倒入蛋糊;
3. 让蛋挞从层压上抬起一周,中间的蛋液会滑动到边缘形成蛋花,煎至上下两面色泽金黄即可。
三、香肠芝士三明治
1. 把牛腩面包片8片放在盘子里抹上适量番茄酱;
2. 锅里放入少许油,再加入香肠两条,小火炒开,放入芝士适量;
3. 再把芝士香肠放在牛腩面包上,在另外一片牛腩面包上,放上多士一片,把两片牛腩面包包在一起就可做出一份香肠芝士三明治了。
四、肉末饼
1. 锅内放入色拉油、老抽,加入盐、糖、酱油将调料拌匀;
2. 然后将黄瓜、胡萝卜、豆腐泡两分钟后,加入鸡蛋、面粉和肉末一起搅拌均匀;
3. 将搅拌均匀的面糊用汤匙将面糊放在油锅内,中小火煎至两面金黄,即可起锅装盘上桌就可享用。
五、豆浆
1. 首先将大豆洗净,放入冷水浸泡;
2. 把浸泡过的大豆,加入一定量的清水进行搅拌;
3. 把搅拌好的大豆汁倒入豆浆机,开豆浆机就可以榨出清香四溢的豆浆了。
六、烧饼
1. 首先先将过夜的普通大米洗净,再放入滚水中煮开;
2. 再将煮好的大米和少许清水搅拌均匀;
3. 取一个平底锅,加入少许油,倒入搅拌好的米糊,放入一小勺糖和一小勺盐搅拌均匀,转开大火;
4. 当底部糊状凝固后,调小温度,用勺子将表面的糊状加以翻炒,等表面变黄后便可起锅,烧饼就可以上桌享用了。