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骨折是指骨头在外力作用下发生断裂。骨折后，往往需要进行康复治疗，其中饮食是不可忽视的一部分。饮食能够提供营养，促进骨折愈合，同时也能够避免肌肉萎缩的发生。那么，骨折肌肉萎缩后吃什么好呢？下面是一些康复饮食指南。

一、高蛋白食物

骨折康复期间，高蛋白食物是必不可少的。蛋白质是构成人体肌肉、骨骼、皮肤等组织的重要成分，能够促进骨折愈合，同时也可以防止肌肉萎缩。常见的高蛋白食物包括肉类、鱼类、蛋类、豆类和坚果。肉类和鱼类是的蛋白质来源，因为它们含有完整的蛋白质，能够提供人体所需要的全部氨基酸。

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手脚萎缩患者推荐的营养汤品

手脚萎缩是一种神经系统退行性疾病，通常会影响肌肉运动功能，导致手脚逐渐萎缩，失去力量。这种疾病会给患者的生活带来巨大的困扰，甚影响到正常的饮食。为了帮助手脚萎缩患者保持身体营养均衡，我们为您推荐以下几款营养汤品。

1. 豆腐排骨汤

豆腐排骨汤是一款非常营养丰富的汤品，豆腐富含植物蛋白质、钙、磷和铁等元素，排骨富含胶原蛋白和钙质。这款汤品不仅可以帮助手脚萎缩患者增强体力，还可以保护骨骼健康。食用时可以加入适量的姜片和葱段，增加汤品的口感。

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脊髓肌肉萎缩是一种常见的神经退行性疾病，患者需要特别注意饮食调理。本文从蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素等方面，为脊髓肌肉萎缩患者提供了详细的饮食建议，希望能对广大患者有所帮助。

一、蛋白质

蛋白质是脊髓肌肉萎缩患者所需的重要营养素，可以帮助维持肌肉组织的健康。建议患者每天的蛋白质摄入量应该为1.2-1.5克/公斤体重。优质蛋白质的食物包括鸡肉、鱼类、牛肉、豆腐、鸡蛋等。此外，患者还可以考虑添加蛋白质粉等营养品来补充蛋白质。

脂肪是身体所需的主要能量来源之一，但是脊髓肌肉萎缩患者需要特别注意脂肪的种类和摄入量。建议患者每天的脂肪摄入量应该控制在25%以下，其中多不饱和脂肪酸的摄入比例应该占到总脂肪的70%以上。多不饱和脂肪酸的食物包括橄榄油、亚麻籽油、鱼油等。

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