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1. 水果沙拉

水果沙拉是一种非常健康的选择，它提供了大量的维生素和矿物质。水果沙拉可以包括任何我喜欢的水果，例如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、橙子等等。在制作过程中，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁，

2. 蔬菜沙拉

与水果沙拉类似，蔬菜沙拉也是一种健康的选择。蔬菜沙拉可以包括任何我喜欢的蔬菜，例如生菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿等等。在制作过程中，可以加入一些油醋汁或蜂蜜芥末酱，

3. 煮鸡蛋

煮鸡蛋是一种非常健康的选择，它提供了大量的蛋白质和营养物质。煮鸡蛋可以和一些蔬菜一起食用，例如胡萝卜和黄瓜，

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本文主要涉及的问题是没吃饭吃什么食物对胃好？同时也会为大家推荐几种营养丰富的小食品。

首先，如果你没吃饭，那么你的胃肯定会感到空虚，此时不要直接吃一顿大餐，而是选择一些小食品来填补肚子，这样可以减轻胃部的负担，避免胃部不适。

那么，什么食物对胃好呢？以下几种小食品值得推荐

1. 酸奶酸奶含有丰富的乳酸菌，可以促进肠道蠕动，增强消化能力，同时还可以帮助消化乳制品。

2. 香蕉香蕉含有大量的钾元素和纤维素，可以缓解胃部不适，同时还能促进肠道蠕动，帮助排便。

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