1. 水果沙拉
水果沙拉是一种非常健康的选择，它提供了大量的维生素和矿物质。水果沙拉可以包括任何我喜欢的水果，例如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、橙子等等。在制作过程中，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁，
2. 蔬菜沙拉
与水果沙拉类似，蔬菜沙拉也是一种健康的选择。蔬菜沙拉可以包括任何我喜欢的蔬菜，例如生菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿等等。在制作过程中，可以加入一些油醋汁或蜂蜜芥末酱，
3. 煮鸡蛋
煮鸡蛋是一种非常健康的选择，它提供了大量的蛋白质和营养物质。煮鸡蛋可以和一些蔬菜一起食用，例如胡萝卜和黄瓜，
4. 坚果
坚果是一种非常健康的选择，它们富含蛋白质、脂肪和纤维。可以选择一些坚果，例如杏仁、核桃、开心果等等。
5. 黄瓜和胡萝卜
黄瓜和胡萝卜是一种非常健康的选择，它们富含纤维和维生素。可以将它们切成小块，然后加入一些酱汁或蘸料，例如蜂蜜芥末酱或莫斯塔达酱。
6. 玉米
玉米是一种非常健康的选择，它富含纤维和维生素。可以将它切成小块，然后加入一些黄油或奶酪，
7. 煮番薯
煮番薯是一种非常健康的选择，它富含纤维和维生素。煮番薯可以和一些坚果一起食用，例如核桃和杏仁，
总之，熬夜和夜宵已经成为了很多人生活中不可避免的一部分。在这种情况下，我们需要注意的是，我们所吃的食物应该是健康的，而不是不健康的。通过选择上述健康又美味的小食品，我们可以帮助我们保持健康的身体。
