脊柱炎是一种慢性疾病，常见症状包括背部疼痛、僵硬、疲劳等。虽然目前没有治疗脊柱炎的药物，但是一些补品可以帮助缓解炎症症状，并且促进脊柱的健康。下面是脊柱炎患者推荐的补品列表。
1. 鱼油
鱼油富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以减少关节炎症状，包括脊柱炎。鱼油还可以帮助减少疼痛和炎症，促进关节健康。脊柱炎患者可以每天服用1000-2000毫克的鱼油。
2. 维生素D
维生素D可以帮助维持骨骼健康，预防脊柱炎引起的骨质疏松。维生素D还可以减少炎症和疼痛，促进免疫系统健康。脊柱炎患者可以每天补充1000-2000国际单位的维生素D。
3. 绿茶提取物
绿茶提取物含有丰富的抗氧化剂和抗炎性物质，可以减少关节炎症状，包括脊柱炎。绿茶提取物还可以减少骨质疏松和心血管疾病的风险，促进健康。脊柱炎患者可以每天补充500毫克的绿茶提取物。
4. 辣椒素
辣椒素是一种天然的止痛药物，可以减少疼痛和炎症。辣椒素还可以刺激血液循环和免疫系统，促进健康。脊柱炎患者可以每天食用辣椒，或者使用辣椒素补充剂。
5. 酸枣仁
酸枣仁是一种中药，具有抗炎和止痛作用。酸枣仁还可以促进血液循环和免疫系统健康，脊柱炎患者可以每天食用酸枣仁，或者使用酸枣仁补充剂。
6. 胶原蛋白
胶原蛋白是一种重要的结缔组织蛋白，可以帮助维持关节健康和弹性。胶原蛋白还可以减少炎症和促进免疫系统健康，脊柱炎患者可以每天补充10克的胶原蛋白。
7. 甲壳素
甲壳素是一种天然的多糖，具有抗炎和抗氧化作用。甲壳素还可以促进免疫系统健康，脊柱炎患者可以每天补充500毫克的甲壳素。
8. 乳酸菌
乳酸菌是一种有益的肠道菌群，可以促进消化和免疫系统健康。乳酸菌还可以减少炎症和促进关节健康，脊柱炎患者可以每天补充10亿个乳酸菌。
虽然补品不能治愈脊柱炎，但是它们可以帮助缓解炎症症状，并且促进脊柱的健康。脊柱炎患者可以在医生的建议下补充这些补品，以增强身体的健康和免疫力。
