醒酒汤的做法
本文内容来自于互联网,分享醒酒汤的做法(醒酒汤的做法最简单)
一、统计资料
醒酒汤是流行于中国的一种新鲜的汤料,它以多种食材混合而成。根据中国烹饪资料统计,2017年全国各地的醒酒汤的消费量超过1.2亿千升,成为中国家庭健康滋养的首选菜品之一。
二、材料准备
醒酒汤的准备材料主要是五花猪肉、面条、虾仁、茶树菇、香菇、木耳、冬瓜、洋葱等食材,这些食材不只有营养价值,还有精神滋养和改善精神状态的作用。
三、制作步骤
(1)将五花猪肉切成小块,用清水泡发约半小时;
(2)热油锅炒香洋葱,加入五花肉炒熟;
(3)将碗内洗净的虾仁放入锅中,加入葱花、姜丝、大蒜等调料,炒熟;
(4)将洋葱、茶树菇、香菇、木耳、冬瓜等食材,放入锅内,加入料酒、精盐,改小火煮滚后关火;
(5)将面条放入锅中,大火煮滚,小火炖十分钟;
(6)将木耳放入锅中,煮滚后即可取出,装盆即成。
四、功效
醒酒汤具有多种营养功效,它具有滋阴补虚、补血止血、和燥解暑、健脾止泻、滋阴润燥的功效,补充质量优良的水分和营养,改善或恢复精神状态。
一、准备食材
1.醒酒汤的食材有:金钱草、荆芥、紫苏、生姜、杏仁、芝麻、百合、芡实、枸杞、党参或人参等。
2.看需要的话,还可以准备一些药材,比如冰片、川贝、砂仁、当归、黄芩、陈皮等,可以根据实际情况搭配。
二、做法
1.先将所有食材洗净,然后用药杵把食材捣碎;
2.把碎后的食材放入柴油锅中,加入适量水,用中火烧开;
3.煮沸后减火,把面条放进去,再转入中小火;
4.随着汤汁浓稠,把糖、盐放进去,搅拌均匀;
5.将滚汤装进碗里,最后加入擀刀切丝的香菜、蒜苗,搅拌均匀即可食用。