一、准备
1. 首先,要把鱼挑选合适的新鲜的鱼,它应该具有肉质细腻的特征,应该清澈的眼睛和嘴巴,以及具有活精神的特征。
2. 然后,要准备一些调料与食材,比如姜、葱、蒜、花椒、八角、桂皮、陈醋、米醋、酱油等,以及葱、姜、干辣椒等调料。
二、切鱼
1. 将鱼洗净后切片,把鱼切成厚约1-2厘米一块的块状,切好后放入碗中;
2. 再在切好的鱼中撒上适量无盐食用油,把鱼片沾满适量的锅巴调料,待用;
3. 用陈醋、米醋、酱油、糖等调料把鱼片腌制,如果鱼大就可以做成腌制鱼卷。
三、烹饪
1. 把油烧热,将姜、葱、蒜放入锅中爆香,再放入调料和花椒,八角、桂皮以及葱、姜、干辣椒,翻炒片刻;
2. 将切好腌制好的鱼片放入锅中翻炒,把油收得够乾,再把炒好的鱼片放入盘中;
3. 加入米醋以及姜片、葱丝、蒜末、干辣椒一同翻炒,调入调味料,煮熟料汁,期间可加入清水;
4. 再把炒好的鱼粒重新放入锅中煮熟,当鱼片入味、色泽变红时即可取出放入盘中。
四、装盘
1. 把炒好的鱼粒装盘,放上配料,并加入撒一些点缀;
2. 对整盘食物淋上调料汁,给鱼淋上少量芝麻油;
3. 最后,用香菜及黄瓜等菜肴点缀,盛盘上桌即可。
一、鱼分类
1. 不同种类的鱼有不同的口味和烹饪方法,有些鱼肉是淡而嫩,有些鱼肉是厚重且有浓味,另外还有些鱼肉有很特殊的鲜味,因此要根据自己的口味和爱好来选择鱼类。
二、挑选新鲜材料
2. 鱼肉在烹饪前一定要保证新鲜,所以在购买鱼时一定要判断材料是否新鲜,比如:看看鱼体是否有发脆、眼睛是否清晰、看看肉质细腻,有没有异味等。
三、洗净鱼
3. 采购新鲜材料之后,要把鱼洗净,这种步骤很重要,以免影响风味。用清水把鱼洗净,可以把鱼上的血水和杂质都冲洗掉,以免影响鱼的口感。
四、用刀剁鱼
4. 在洗净的基础上,使用刀剁鱼,把海鱼分割成小块,确保里面干净平整,再按照自己的口味调料,比如加盐、糖、葱、姜等,以增加风味。
五、加调料
5. 加好调料之后,用不粘锅炒鱼,中火熬煮,把鱼肉炒熟,要将鱼的表面炒至金黄,内部的鱼料会熬出适量的汤汁,保持鱼肉的鲜美和吃出猪肉的鲜味即可。
六、装盘
6. 将鱼装盘,自行搭配鲜蔬,比如切片的黄瓜、胡萝卜,把所有食材摆在一起,然后淋上一勺葱花油,完成了一道可口而且美味的鱼菜。
(一)熬煮准备
1、准备食材:把鱼洗净,腌制料拌入内,把青葱切碎碎片,蒜切碎片,姜切碎片、花椒、八角,辣椒切碎片,芝麻,花椒油,香油;
2、准备锅:选择体积较大的深锅,放入足够的油,放入腌制的鱼,烧至大火,放入青葱碎片、蒜碎片、姜碎片、花椒、八角、辣椒碎片和一斤砂糖,入味;
(二)烹饪操作
1、把锅烧热后,把鱼放入,大火煎着,煎至肉质变熟时;
2、把芝麻、花椒油,香油加入,再煎至略熟,加盐,撒入白胡椒粉;
3、把鱼捞起,盛入一口平底锅,然后再放入一连串配料:蒜片碎、姜片碎、葱花,连同再放入花椒、八角、少许砂糖,以及黄酒、盐和醋各一勺;
4、把炒至浓汤煮出,把鱼放入,煮至浓汤收干,即可盛入碗中;
(三)装饰收拾
1、最后把苹果片,香菜,黑芝麻和少许胡椒粉洒在鱼上,温柔地把鱼染上;
2、把少许香油放入碗内,再把鱼伴在食材与配料旁,装饰上一份天籁的意境;
3、鱼的旁边放植物黄色的泼椒,鱼的上方放一片紫色的洋葱圈,搭配起来更添特色,给人以醉人的香气,色彩鲜明,色泽艳丽;
4、全程搭配食材,重点注重平衡,以淡醋香油烹饪,入口即化,回味无穷。
一、挑选新鲜美味的鱼货
1. 非常重要的一步是挑选新鲜美味的鱼货,选择上新鲜的鱼肉,才能做出可口的鱼菜。从市场上买来的鱼,要当心鱼的新鲜度和种类,要一定要选择用新鲜的鱼来做菜,因为新鲜的鱼质地才柔嫩可口,而过期的鱼类因年久失修会发臭,而失去食用价值。
2. 选购鱼时,摸货的时候要对病死鱼和病变的鱼有较高的警惕,一般体型肥硕的未病变的活鱼,都是新鲜的,可以达到最高品质。病死鱼一般都是腐烂,不仅有异味,而且质地也不太柔软,比较干燥,放入锅里也不易熟。
二、备料
1. 准备鱼肉的食材,一般给鱼做配菜可以选择姜、蒜、葱、萝卜、蔬菜,切好备用。
2. 给鱼腌渍,一般选用的调料是食盐、芝麻油、料酒、百里香、花椒、生姜、老抽,混合调匀,把腌渍料抹抹覆盖到鱼身上,放置10到20分钟,就可以了。
三、烹制
1. 选择上新鲜的油,将油烧热,放入料油、芝麻油混合起来,选择弱火,倒入鱼,一般以小火焖煮15分钟,翻动腌渍好的鱼改换来改换去,继续烧时就要改用大火,烧至鱼肉变白凝固就行,一般大概需要2到3分钟就行,再加一把熟蒜和干香菇,一起翻炒数次,即可出锅。
2. 也可以采用其他的做法,如烤鱼、面粉炸鱼等等,也可以让美食更加精彩多样。
四、调料
1. 鱼菜要加入适量的酱油、醋、白糖等调料,继而拌和而成。搀上萝卜末,放火腿切碎,煮1分钟至萝卜末变熟,即出锅。
2. 煮红烧鱼时,调料还需要加一些干辣椒、花椒、孜然、糖、酱油等,再煮至鱼肉断生熟透,可出锅,撒上点拍椒即可。
五、放上调料装饰
1.在出锅的鱼菜上,可以放上蒜苗、姜末、葱花、芝麻、榨菜等,放上点椒油可以使菜色更加鲜艳多彩,炒出的鱼菜上桌后更加颜色鲜艳,更容易引起食客的食欲。
2.还可以撒一些芝麻油,便于发挥鱼肉的香味,大大改观了普通煮鱼的滋味。
六、放到客户餐桌
上述的工序完成之后,可以把制作好的可口的鱼菜放到客户桌上,迎来可口的回音,完成怎样做鱼菜好吃的目标。
总之,做出美味可口的鱼菜,不仅要挑选上新鲜美味的鱼货,搭配上调料,再有熟练的烹调技巧,才能做出一道可口的食物。
1.首先要选择一种新鲜的鱼,一条家有分级标准的鱼,应该拥有一个完整的完整的上身,无污染的鱼肉,开发的鱼龙。肉质光滑、细嫩,而且乳头鱼肉硬度应该特别高,考验的是最好的,因为它们的质量最优。
2.其次,在选取鱼的过程中,应该注意鱼的品种,鱼肉质地和肉质好坏、腥味等可以根据人们口味做出对应的适当选择。鱼仔可根据实际情况选择,其味道比其他鱼类要来得好一些,细腻淡雅,肉质嫩滑,营养丰富。
3.再次,鱼的去除是做好鱼过程中十分重要的一步,要使用刀具去除鱼头、鱼尾、内脏及其他杂物,让鱼块更加优美,让烹调的过程更加轻松。
4.接下来在进行烹饪的准备的时候,要先把鱼洗净,然后用酒清水二三次洗洗,以去除鱼身上表面的鱼腥味,接着在鱼身切条后可在条中间加入以盐或调味料加工,再把精心调制的汁盐液浸泡在鱼肉中,放置一段时间后,就可以准备进行烹饪制作了。
5.在烹饪的时候,可先用油将鱼放入锅内,中火翻炒,可在边上放入葱姜蒜煸炸使其香味释放出来,放入姜片和辣椒段,然后放入一些酱油及盐,翻炒片刻后即可。
6.另外一种烹饪方法是将鱼放入沸水中焯烫片刻,之后即可将鱼取出晾凉,将其装入盘中,放入鲜菜,并用醋、酱油、精油、醋等调味料拌匀即可,这种方法既快又容易,味都非常好。
7.最后,在吃鱼的时候,也注意做一些保护措施,避免进食新鲜度不足或者不佳,出现到傻傻的食用者中引发食物中毒的可能。