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米饭烧焦吃什么好（教你如何应对烧焦的米饭）

烧焦的米饭，是我们在烹饪过程中常常会遇到的问题。不仅会影响口感，还会产生焦味，影响健康。那么，米饭烧焦了怎么办呢？接下来，本文将为大家介绍如何应对烧焦的米饭，让你轻松吃出美味。

一、烧焦的米饭有哪些危害

1.产生苦味烧焦的米饭会产生苦味，影响口感。

2.影响健康米饭烧焦后，会产生致癌物质丙烯酰胺，对人体健康产生影响。

3.浪费食材烧焦的米饭不仅口感差，而且营养价值也降低了，浪费粮食。

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