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随着秋季的到来，丰富多彩的瓜果开始成为人们餐桌上的主角。瓜果不仅美味可口，而且营养丰富，是健康生活的必备选择。在这篇中，我们将为您介绍秋季必吃的瓜果推荐，为您的食谱增添新的色彩和营养。

部分西瓜

西瓜是夏季的代表，但在秋季它同样值得推荐。西瓜的水分含量极高，可以有效保持身体的水分平衡。西瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以提供人体所需的营养元素。如果您想在秋季享受到西瓜的美味，可以选择绿色的、外表光滑、没有明显瑕疵的西瓜。应该闻到清香的味道，这表示西瓜的品质非常好。

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