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夏季是吃清爽美食的季节，而夏季餐桌上必备的清爽美食更是让人垂涎欲滴。本文将为大家盘点夏季餐桌上必备的清爽美食，从水果、蔬菜、海鲜、凉菜等多个方面进行详细介绍，让大家在炎炎夏日中享受美食的同时也能保持健康。

水果

夏季是水果的丰收季节，各种水果的价格也相对较为便宜，因此成为了夏季餐桌上必备的清爽美食之一。

1. 西瓜

西瓜是夏季必备的水果之一，而且富含维生素C、钾等营养物质，可以起到解暑降温的作用。

2. 芒果

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