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老年人视力衰退是老年人常见的健康问题之一，而这种问题对于老年人的生活质量和健康状况都有着很大的影响。因此，对于老年人来说，预防和治疗视力衰退非常重要。本文将介绍一些预防视力衰退的方法和治疗视力衰退的措施，同时还会给出一些视力保健食谱的推荐，希望能够帮助老年人更好地保护自己的眼睛健康。

预防视力衰退的方法

1.保持良好的生活习惯

老年人应该保持良好的生活习惯，如早睡早起，规律作息等等。这些习惯能够帮助老年人保持身体健康，也有助于保护眼睛健康。

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