经常怕冷吃什么补品好（寒冷季节养生保健）
随着气温逐渐下降，很多人开始感受到了寒冷的侵袭，一些体质较弱的人甚会出现经常怕冷的情况。这时候，我们可以通过适当的补品来增强身体的抵抗力，下面，我们就来介绍一些经常怕冷时可以吃的补品。
1. 鸡汤
鸡汤是非常好的补品，因为它富含胶原蛋白、氨基酸和矿物质等营养成分，可以帮助身体抵御寒冷。鸡汤还有很好的保健作用，可以提高身体的免疫力，
2. 枸杞
枸杞是一种非常好的滋补品，它可以滋补肝肾、补益气血，促进身体的新陈代谢。经常食用枸杞可以帮助身体增强抵抗力，
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