随着年龄的增长，老年男人的身体机能逐渐下降，容易出现各种健康问题。为了维护健康，老年男人需要注意保健养生，其中中药养生方法是一种不错的选择。本文将为您介绍老年男人养生吃什么中药。
一、何首乌
何首乌是滋补肝肾、黑发乌发的中药佳品。老年男人往往肝肾虚弱，造成头发变白、脱发等问题。何首乌可以促进黑色素的合成，使头发恢复原来的黑色，同时还可以滋补肝肾，改善肝肾功能，提高身体免疫力。
人参是一种滋补药材，可以补充人体的气血，增强体力和抵抗力。老年男人身体逐渐衰老，身体机能开始下降，往往容易感到疲劳、乏力等症状。食用人参可以增强体力，改善身体状况。