锁骨是人体中比较脆弱的骨骼之一，当锁骨发生骨折时，需要进行恰当的治疗和护理。此外，锁骨骨折患者还需要注意饮食，以促进伤口愈合，缓解疼痛，加快康复。本文将介绍锁骨骨折饮食注意事项和适宜食品推荐。
一、锁骨骨折饮食注意事项
1. 增加蛋白质摄入量
蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对促进伤口愈合有着重要的作用。锁骨骨折患者需要增加蛋白质的摄入量。可以通过摄入鱼、肉、奶制品、豆类等食品来获得足够的蛋白质。
2. 增加维生素C的摄入量
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锁骨骨折手术后如何调养饮食？
锁骨骨折是常见的一种骨折类型，多发生于年轻人或运动员。虽然锁骨骨折可以通过手术治疗，但是手术后的调养和饮食也非常重要，对恢复有很大的影响。接下来，我们将从饮食、生活和运动三个方面，为大家介绍锁骨骨折手术后如何调养。
一、饮食调养
1.多喝水
手术后，锁骨骨折患者需要多喝水，以帮助身体代谢废物，促进组织修复和恢复。建议每天喝8-10杯水，注意不要一次性喝太多水，以免影响身体消化。
2.适量增加蛋白质摄入量
蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质，在手术后恢复期间，适量增加蛋白质摄入可以促进组织修复和恢复。建议每天摄入1.5克/公斤体重的蛋白质，可以选择鸡肉、鱼、豆类等食物。