人的体质是与生俱来的，但是我们可以通过一些方法来调理自己的体质，使之更加健康。中药养生是一种非常好的调理体质的方法，而且很多中药材都有很好的保健作用。本文将从经常吃什么药调理体质好、中药养生调理体质推荐等方面来为大家介绍中药养生的相关知识。
一、中药养生的基本原理
中药养生是中医药学的重要组成部分，具有千年历史。中药养生的基本原理是通过中药材的药性来调理人体的阴阳平衡，从而达到保健养生的目的。中药材可以分为热性、温性、平性、凉性、寒性等不同属性，不同的中药材对人体的作用也是不同的。因此，使用中药养生时需要根据自己的体质和具体情况选择合适的中药材。
水肿体质不能吃什么药好（水肿体质的用药禁忌）
水肿是指人体组织中因为液体聚集而引起的肿胀现象，很多人都有过这样的经历。有些人的体质容易出现水肿，这就是所谓的水肿体质。水肿体质的人在用药时需要特别注意，因为一些药物可能会加重水肿症状或者引起其他副作用。下面就来详细介绍水肿体质的用药禁忌。
禁忌药物一非甾体抗炎药
非甾体抗炎药（NSIDs）是一类常见的药物，例如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等等。这些药物通常用于缓解疼痛、发热和炎症等症状。NSIDs会影响肾脏的功能，使得水分排出不畅，从而导致水肿加重。水肿体质的人应该谨慎使用NSIDs，或者在医生的指导下使用。
鸡吃什么能够提高体质？
鸡肉是许多人的，因为它既美味又营养丰富。但是，你知道吗？鸡肉还可以提高你的体质。如果你想知道鸡吃什么可以提高体质，那么请继续阅读本文。
1. 鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物
鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，是许多健身人士的食物之一。蛋白质是身体构建肌肉和修复受损组织所必需的营养素之一。因此，如果你想增强肌肉和提高体质，那么鸡肉是一个不错的选择。
2. 维生素B12和铁
鸡肉还含有丰富的维生素B12和铁。维生素B12是一种可以促进红细胞形成的维生素，而红细胞是运输氧气到身体各个部位的重要组成部分。铁则是红细胞中的重要元素，也是人体能量代谢所必需的。
