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禽流感是一种由禽类传播的病毒性疾病，人类也可能感染这种病毒。禽流感在某些季节和地区非常普遍，因此我们需要采取一些措施来保护自己，并预防禽流感的传播。本文将介绍禽流感高发期如何保护自己，以及饮食上如何预防禽流感。

禽流感高发期如何保护自己

禽流感高发期通常是在冬季，因为寒冷的天气和低湿度的气候增加了病毒传播的风险。以下是一些措施，可以帮助您保护自己，避免感染禽流感

1. 避免接触禽类

避免接触禽类，特别是野生鸟类。如果您必须接触禽类，建议您穿上防护服，并遵循正确的卫生程序。这将有助于减少病毒的传播。

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鼻炎治疗的方法有中药和西药两种，那么在鼻炎高发期，应该吃什么药呢？中药和西药哪个更有效呢？下面我们就来详细了解一下。

一、西药治疗鼻炎

西药治疗鼻炎的方法主要有抗组胺药、类固醇药、去鼻塞剂等。它们的作用机理不同，适应症也不同，以下是一些常用的西药治疗鼻炎的方法

1. 抗组胺药

抗组胺药是目前治疗鼻炎常用的药物之一，它们可以阻止组胺在体内的释放，减轻鼻黏膜的肿胀和分泌。常见的抗组胺药有氯雷他定、扑尔敏、西替利嗪等。

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