随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的人开始感受到了压力带来的负面影响。长期处于高压状态下的人，很容易导致焦虑、抑郁、失眠等问题，影响身心健康。因此，许多人开始寻找缓解压力的方法，其中药物是一种常见的选择。那么，生活压力大的人吃什么药可以缓解压力呢？下面就来一一介绍。
一、苯二氮平类药物
苯二氮平类药物是一种常见的治疗焦虑和抑郁症的药物，可以有效缓解焦虑和抑郁症状。这类药物主要包括阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等。这些药物可以通过调节人体内的神经递质，减轻情绪波动，从而缓解焦虑和抑郁症状。这些药物也有一定的副作用，例如口干、头晕、恶心等，所以在使用时需要谨慎。