分类：

武汉白衣天使如何保持身体健康？

武汉白衣天使是指在抗击新冠疫情中奋战在一线的医护人员。他们冒着极大的风险，顶着巨大的工作压力，为了保护人民的生命安全，日夜奋战。在保护他人的同时，如何保护自己的身体健康呢？下面就来详细介绍一下。

1.注意饮食

在繁忙的工作中，医护人员常常没有时间去吃正餐，这会导致营养不均衡，身体虚弱。医护人员应该注意饮食，保证营养均衡。多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，适量摄入蛋白质和碳水化合物。此外，医护人员应该避免暴饮暴食，不要吃过多的零食和饮料。

查看更多→