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忌日是中国传统文化中非常重要的日子之一，人们相信在忌日这，会有一些不祥之气附着在身上，所以要特别注意自己的言行举止，还要注意饮食。吃什么菜好呢？让我们来看看吧。

一、忌日的食物概述

在忌日这，人们应该尽量避免一些不吉利的食物，比如说猪肉、鱼肉等，因为这些肉类的名称都与“离开”、“死亡”、“走”等词汇有关，容易引起人们的联想，增加不祥之气的附着。此外，还有一些食物也应该避免，比如说葱、蒜、辣椒等，因为它们都是辛辣刺激的食物，容易引起身体不适。

二、忌日应该吃什么

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