陈安之是一位健康饮食的拥护者,他注重营养均衡的饮食,经常尝试各种健康美食。本文将为大家推荐几道陈安之经常食用的健康又美味的菜谱,让您在美食的世界里也能保持健康。
一、酱炒肉丝
酱炒肉丝是一道口感鲜美、色香味俱佳的美食,它的营养价值也十分高。陈安之经常食用这道菜,因为它富含蛋白质,而且还含有多种维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用。
材料瘦肉、洋葱、辣椒、酱油、料酒、淀粉、油。将瘦肉切成丝,加入料酒和淀粉腌制10分钟。将洋葱、辣椒切成丝,蒜末备用。锅中加入油,烧热后将腌制好的肉丝放入锅中翻炒,炒变色后盛出备用。