老年人免疫力低下如何提高
老年人的身体状况与年轻人有很大的不同，其中显著的就是免疫力的差异。由于免疫力低下，老年人容易患上各种疾病，如感冒、肺炎、流感等等。因此，如何提高老年人的免疫力，成为了一个重要的问题。本文将从营养的角度出发，为您介绍一些营养丰富的免疫增强食品，帮助老年人提高免疫力。
一、老年人免疫力低下的原因
老年人的免疫力低下的原因主要有以下几个方面
1.机体机能下降
随着年龄的增长，老年人的机体机能下降，身体各个器官的功能都会有所下降。免疫系统也是如此，免疫细胞的数量和功能都会有所下降，从而使老年人的免疫力降低。