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老年人双腿肿，食疗方法来帮忙

一、背景介绍

随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越引人关注。其中，老年人双腿肿是一种比较常见的问题，给老年人的生活带来了很大的不便。而食疗作为一种安全、有效的调理方式，可以帮助老年人缓解双腿肿的问题，提高生活质量。

二、老年人双腿肿的原因

老年人双腿肿的主要原因有以下几种

1. 循环系统问题老年人的血管弹性下降，血管壁变薄，使得血液循环不畅，导致水分在组织间隙中积聚，从而引起双腿肿胀。

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