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疫情下上海人吃什么好？推荐健康又美味的食谱

随着新冠疫情的爆发，人们开始更加关注自己的健康和饮食。在这个特殊时期，我们应该如何保证自己的营养和健康呢？下面为大家推荐一些适合疫情期间的健康又美味的食谱。

1. 清炒蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，它们富含各种维生素和矿物质，对于维护我们的身体健康有很大的帮助。我们可以选择清炒蔬菜来增加自己的膳食纤维摄入量。清炒蔬菜做法简单，营养丰富，还能够保留蔬菜的鲜味和口感。

2. 番茄鸡蛋汤

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