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老年人晕厥是老年人常见的一种症状，可能会给老年人带来不便和危险。饮食方面可以起到一定的预防作用。本文将从以下几个方面介绍老年人晕厥的饮食建议。

一、老年人晕厥的原因

老年人晕厥的原因很多，常见的有以下几种

1. 血压过低血压过低是老年人晕厥的主要原因之一，因为血压过低会导致脑部血流量降低，从而引起晕厥。

2. 过度疲劳老年人由于身体机能下降，容易出现疲劳，过度疲劳也是导致老年人晕厥的原因之一。

3. 药物副作用老年人长期服用药物，可能会出现药物副作用，导致晕厥。

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