在现代快节奏的生活中，饮食习惯的改变已成为了一个重要的话题。尤其是在饮食习惯这个问题上，越来越多的人开始关注到晚餐的重要性，因为晚餐是中一顿饭，它不仅能够补充营养，还能够影响到整个晚上的健康状态。那么晚上吃什么好消化呢？土豆丝是个不错的选择。
1.土豆丝的营养价值
土豆是我们常吃的蔬菜之一，除了可以煮着吃，还可以做成各种美食，比如土豆泥、土豆丝等等。土豆是一种低热量、高营养的食品，富含膳食纤维、钾、维生素C等多种营养素，同时它还是一种易于消化的食品。而土豆丝作为土豆的一种变种，其营养价值也是非常高的。
