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随着气温的变化，很多人都会出现发烧的情况。而对于老年人来说，因为身体机能的下降以及免疫力的降低，发烧的情况更加容易发生。在这种情况下，正确地选择食物可以有效地缓解体热，加速身体恢复。下面，我们来详细了解一下老妈发烧吃什么好，以及哪些食品可以有效缓解体热的食品推荐。

一、清淡易消化的食物是

当老妈发烧的时候，身体的免疫力会下降，消化系统也会受到影响，所以我们应该选择清淡易消化的食物。可以选择稀饭、粥类、清汤、蒸煮的蔬菜等。

二、多喝水，补充水分

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