随着科技的进步，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。我们可以通过手机轻松地与家人、朋友、同事联系，获取各种信息，享受各种娱乐、购物等服务。然而，手机也给我们带来了一些不利影响，比如容易让人沉迷，导致人们与现实的交往减少，对身体和心理健康也会产生负面影响。因此，我们有必要抛开手机，让生活回归现实的美好。
一、手机对人们的负面影响
1.沉迷于手机
手机上的各种应用程序可以让人们享受到无穷无尽的娱乐和信息，但这也容易让人上瘾。有研究表明，手机使用时间过长会导致人们产生压力，甚成瘾，影响到生活和工作的正常进行。