鸡汤 , 怎么 , 好喝 , 窍门 , 营养 1

怎么煲鸡汤(怎么煲鸡汤好喝又营养窍门)_1

怎么煲鸡汤 本文内容来自于互联网,分享怎么煲鸡汤(怎么煲鸡汤好喝又营养窍门)

1. 准备食材:选择鸡肉或人们喜欢吃的鸡肉部位,鸡爪,蘑菇,土豆,蒜,洋葱,胡萝卜块,枸杞、红枣等。

2. 烹饪:将准备好的食材放入大锅中,加入适量的清水,用大火烧至沸腾后,调整火候至文火,盖上盖子煨10分钟左右;

3. 加入调料:将煮好的鸡肉汤倒出来,将适量的盐,胡椒粉,料酒等调料倒入汤中,调整汤的味道;

4. 装盘:将汤再放回大锅中,加上最后的调料,如葱花,香菜等,煮至汤汁浓稠即可;

5. 最后的装饰:把煮好的鸡汤装入汤碗内,可以装上一些新鲜的蔬菜,像仙人掌爪,紫菜等来装饰,让鸡汤更有食欲,更有营养。

怎么煲鸡汤(怎么煲鸡汤好喝又营养窍门)_1

一、入锅

1. 选择一只活鸡,洗净,用冷水煮开;

2. 加入3两青菜,8-10克八角,2-3片桂皮,6片陈皮和1两姜,全部放入锅中;

3. 再加入1-2两白糖和500毫升盐;

4. 盖上锅盖,中火慢煲30-45分钟;

二、汤的制作

1. 选择5的面粉,用蛋液搅拌,使汤均匀;

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2. 加入2-3两酱油,醋,饮料和开水,混合搅拌;

3. 盛入锅中,小火慢熬,不断搅拌,避免糊锅;

4. 加入红花,胡椒,葱花等调料;

5. 关火,放入白糖,醋,盐,胡椒粉等调味;

6. 用浆糊搅拌,装入汤碗,即可食用。

三、餐后面条煮法

1. 将面条浸入温水中,开火煮,待面条“微熟”;

2. 把面条捞出沥干,入锅中,加入洋葱、胡萝卜、青椒、西红柿等蔬菜;

3. 加入盐、料酒、葱末、姜末、芝麻油,搅拌均匀;

4. 中火慢煮,至蔬菜和面条熟食,加入少许淀粉勾芡;

5. 熄火,装盘,撒上葱花,即可食用。