眼袋自制小吃简单好吃美食
本文内容来自于互联网，分享眼袋自制小吃简单好吃美食(眼袋自制百科)
【中药搭配】[思考]身体困重乏力、易疲劳；睡不醒，头脑昏沉；眼袋大、黑眼圈重，还肿眼泡；这些情况可能归因于：身体湿气重~[左上]
这个湿气，日常有办法对付呢？看看这个健脾祛湿配伍：“四神汤”
这“四神”指的是：莲子、怀山药、茯苓、芡实。
〔 山药 〕山药以补虚为长，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润毛皮”。特别适合体质有点虚的朋友食用，能让瘦子长肉，胖子不虚。
〔 茯苓 〕茯苓以去湿为长，味甘性平，与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，故古人谓之为“四时神药”。不寒凉也不会让人上火，各种人群都可以用。
〔 莲子 〕莲子养心安神，善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
〔 芡实 〕芡实健脾祛湿，益肾固精，也是常用的药食两用之材。
[爱慕]四神汤的美妙吃法：
原料[左上]：
山药 ，茯苓，莲子，芡实各20克，生姜2片（2-3人量）、排骨一根
做法[左上]：
1、提前将茯苓、山药、莲子、芡实洗净浸泡1~2小时
2、把排骨焯水后，一起放入砂锅（高压锅也行）大火煮开后，转小火煮1.5小时
3、加适当调味料，将汤和食材一起吃掉~
这道汤以甘平为主，甘能补能和，故能健脾和胃、厚实肠胃。且都是日常食材，4种不同功效与性质的原料互相搭配，补益心肺，健脾益肾。性味非常平和，适合日常调养，而且绝大多数人体质都适合，对于女性朋友还有养颜的作用哦。
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汪小菲风波后，张兰露面直播眼带泪花，几度哽咽语无伦次。
张兰：那个小黑粉们，您不要在这儿再说这些没有用的啊，不易于那个社会发展的好吗？您跟吃过不去吗？宝贝，您跟美食过不去吗？好啊，来咱们那个麻六记的水煮牛肉配菜包，这里边有配菜包啊，水煮牛肉这个配菜包是新给您加量没加价啊，这个配菜包煮完了以后，配菜包开了以后再放牛肉片，按照这个程序走好吗？这才好吃，牛肉片不要煮，不要煮的时间长好吗？
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不知道谢天华会不会后悔，如果当初不是在《披荆斩棘的哥哥》里露了一手，现在也不至于“累的眼袋都掉了下来”。
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是的，当时是一个做菜的环节，而、“大湾区五人组”则派出了谢天华作为代表，做了一道广东的特色菜“肉饼”。
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上菜后，谢天华介绍道自己做的菜叫做“肉饼”，有干鱿鱼，还有马蹄。谢天华还在现场展示了最后一个环节“撒葱花”，成功吸引多位哥哥前来品尝并赞不绝口，很快就被吃了个底朝天，很多哥哥想再多吃一口都没有。
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众望所归，谢天华最终获得9票，成功在一班哥哥中脱颖而出，获封“厨神”。而谢天华也一脸得意地分享到，自己原本想要用蘑菇的，可是看到了有干鱿鱼，于是就现场改动了菜单。
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没错，就是“厨神”这一称号，让他变成了大湾仔之夜的主厨，一度煮菜煮到发神经～不停地在厨房里面转圈圈，告诉自己“要冷静，要冷静”。
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但是肉饼果然还是谢天华的拿手好菜，在经历了菜苔太老、苦瓜排骨汤没有回甘、鸡蛋的蛋已经糊掉了一盘后，这个肉饼还是饱受好评的。
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当上完最后一道菜，谢天华还在自言自语地说：“为什么我觉得有点儿头晕。”真的笑惨了。
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说起肉饼，谢天华说过，这其实就是广东的家常菜，基本每一个家庭都会弄这个菜。
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其实真的是这样的，很多广东人都喜欢吃蒸肉饼，一来好下饭，二来不上火又营养健康。一般做做这道菜，会选择新鲜的“前夹肉”！因为新鲜的“前夹肉”肥瘦比例上佳，是做口感嫩滑蒸肉饼的最佳选择。
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去掉肉皮，将肉用冷水冲洗干净后改刀。先切条、再切成肉粒（丁状），肉粒切好之后，开始剁、剁、剁！（最好不要用料理机来打更省事儿，懂美食的人都知道，手工剁出来的口感跟绞肉机绞出来的，那是两种口感。）
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然后你可以根据自己的口味，加入其他配料，例如马蹄、香菇、干鱿鱼、梅菜等，也是把这些东西切碎，然后混在一起，捞捞捞。最后放在锅里蒸一个15-20分钟，就可以了。
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我个人不喜欢吃肥肉太多的，这一点用林晓峰的话来说就是：“肉饼如果用来拌饭，太肥的拿去拌饭，就有点儿过分了。”
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那么喜欢吃肉饼吗？你们喜欢吃什么“馅”的肉饼～我们家比较常吃的是梅菜和香菇～#向广东出发#
有一女老板给我说：眼袋重、黑眼圈，用点好的眼霜就行了。可事实真有这么简单吗？
我一同学小张，在和我闲暇吃饭的时候说：想当年咱20几岁的时候，那是风华正茂、英姿飒爽，瞅瞅现在的年轻人，
20几岁就少年老成了，化妆还好，看不出来什么，一卸完妆真的，尤其是眼部这块，黑眼圈、眼袋咋这么明显。
这到底是怎么了？这届年轻人怎么变成了这样？
我说：还不是因为工作压力大，身心太过孤独了，晚上不想睡，早上不想起。
他说：我有一同事20好几了，近视现在700度，她说她最近用那个某宝上特别火的眼霜，能去眼袋，还能遮黑眼圈，她害怕她年纪轻轻就长太重的眼袋，嫁不出去。
我说：眼袋重、黑眼圈、眼部不适，用个眼霜，真的就能让，存留在眼部周围的，黑色素消失吗？事实应该没那么简单。
眼霜属于护肤品，在你眼袋形成之前，它在一定程度上，是能够起到，延缓衰老、延缓眼袋发展的一个作用。但如果你熬夜无度，依然还是会有眼袋、黑眼圈的。
何况现在年轻人让他坚决不熬夜，是能避免的事吗？用这个这就好比江边上卖水，多此一举了。
从中医学上来说，人体的外在表象往往与内在的器官发生病变有一定的关系。比如，脾胃虚弱导致眼袋重、肾虚导致出现黑眼圈、眼纹增多。所以我们一般将会从调理脾胃和肾入手。
他说：那你有什么好点子？说来听听。
我说：你看看我开的这个方：叶黄素、野菊花、丹皮、珍珠粉、薄荷脑、白芷、天然冰片、黄柏。
他说：我知道叶黄素，是用来防止白内障、增强人体的一个抗氧化能力的。它与眼袋有什么关系啊？
我说：对，叶黄素属于一种植物色素，有着比较好的抗氧化作用，对缓解视力疲劳、对眼部周围的皮肤起到保湿作用，还能调节眼部周围的微循环组织。
另外，野菊花是清热解毒、泻火平肝的。可以用来泡水或者做美食，能滋补肾脏，调理身体；丹皮用来清热活血、凉血散瘀，健脾胃；珍珠粉是可以镇心安神的；
薄荷脑用来疏风、清热、解毒；白芷用来散风除湿、通窍止痛。天然冰片用来开窍醒神，清热止痛；黄柏用来清热燥湿、泻火除蒸 。
这些共同搭配起来，进行了科学配比，捣碎，用纱布包着，敷在眼睛上，可以增加肌肤的新陈代谢、排出眼部下方的黑色素，
促使眼部周围血管的一个循环，让药效更好地渗入到眼睛周围，便于眼部更好的吸收！因为眼部是我们人体表面最脆弱的一个地方。
他说：那你能帮我制作一些吗？送人呢！
我说：制作起来其实很简单，怕麻烦，那你就拿成品——爱视力护眼贴！
正好现在活动期间！
买2发3，买3发5，买5发10
朋友推荐的山药水…气色真的会喝好！！|上个月初因为整个人都很虚…黑眼圈眼袋都很严重！！
就去看了…yi生说是脾胃虚弱导致睡眠不好，月经量也会变少…
第二天去拿的时候yi生就让我多喝怀山药水
说对脾胃好～到现在断断续续大概喝了一个月
人变得精神多了，胃口气色都比之前好不少！！！
