营养又好吃又简单的美食
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楠北美食秋冬宝宝没有胃口，都可以试试这些超小零食，既营养丰富，又简单快手。巨好吃!宝宝日常辅食
不知道给宝宝早餐辅食做什么，收藏起来参考下哈!
奶香紫薯小馒头
200克面粉加两克酵母，10克砂糖，145克紫薯泥，搅拌成面絮状，揉成一个光滑的面团，搓成长条，切成小剂子，整理一下，放入蒸锅醒发两倍的上锅蒸12分钟，焖三分钟。
胡萝土豆条
土豆胡萝卜切块蒸熟，蒸熟的土豆胡萝卜压成泥，吃一个鸡蛋，一勺面粉，搅拌均匀，放入裱花袋锅内刷油，挤成手指形状，两面煎熟即可。
紫薯溶豆
准备20克奶粉，加25克紫薯泥，搅拌成顺滑的糊状，两个蛋清的黄分梨蛋清中加柠檬汁，少许砂糖，搅打至蛋白绵密，加12克淀粉继续打发至蛋白霜用品，取1/3蛋白霜与紫薯奶糊翻拌均匀。将紫薯奶糊倒入蛋白霜中，快速的翻拌均匀，装入裱花袋，快速的挤入烤盘，烤箱预热90度，烤60分钟即可。
香蕉夹心山药球
蒸熟的山药压成细密的泥，来一点火龙果汁，翻拌均匀，取一小坨揉成球，然后压扁，放上香蕉块，揉成圆球球，滚上椰蓉，开吃吧。
时蔬厚蛋烧
碗中打三个鸡蛋，加焯水胡萝卜碎的兰花，岁一岁以上，加盐搅拌均匀，倒入刷油的锅中，铺平锅底，煎至凝固，从一边卷起，必须咬入第二层蛋液，同样的方法，从一边卷起，直至蛋液都用光，四面都煎，煎至金黄熟透即可。
果蔬山药
蔬菜焯熟捞出切碎，蒸熟的山药压成泥，加入蔬菜碎，一勺低筋面粉拌均匀至无干粉状，取一小坨揉成球，按压成小圆饼。锅内倒入罗朗德牛油果油，放入锅中煎至两面金黄熟透即可。
牛奶鸡蛋饼
碗中打入三个鸡蛋，加火腿丁，葱花，200毫升牛奶，再来一包调好味的早餐煎面粉，搅拌至无颗粒状，平底锅刷油，倒入面糊，均匀的铺平锅底，撒点熟芝麻，底部凝固翻面，两面熟透即可。
红薯烤蛋奶
红薯切块放入锅中焯熟捞出摆入碗中，碗中打两个鸡蛋，加150毫升牛奶，十克淀粉，少许糖，搅拌均匀，过滤倒入红薯碗中，放入提前预热的烤箱，200度烤25分钟。
山药红枣米粉蒸糕
60克山药，15克红枣，一个鸡蛋，再加25克米粉，搅打三分钟以上，打成浓稠的酸奶状，挤入刷油的模具中，上锅蒸20分钟，闷五分钟。
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