用杏做什么美食好吃(用杏做什么美食好吃又简单)

用杏做什么美食好吃

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#醉美桃花源##郎中天下# 秋日养生汤水 家常菜干汤原来滋阴润燥

靓菜干干身无沙够晒香 非素食人士可加入润肺祛燥的鸭肾

白菜干汤滋阴润肺

白菜和菜干是煲汤的绝妙配搭，合称为金银菜，菜干为白菜晒干而成，香气要比新鲜白菜浓郁得多，白菜具有清热除烦、生津利水、通便功效，配搭平喘止咳的南北杏以及润肺的无花果，适合秋天干燥季节饮用。

生津润肺汤水小贴士：

适当地添加生津润肺食材，如雪梨、沙参、玉竹、百合、雪耳等。

白菜菜干南北杏汤

功效：滋阴润燥，舒缓因晚睡、进食煎炸油腻食物而引致的咽痛、口干、眼干等症状。

材料：大白菜1棵、白菜干40克(约1両)、红萝卜2根、 苹果1个、南北杏20克、无花果3枚、蜜枣2枚

做法：

①所有材料洗净，苹果连皮去芯切块；红萝卜去皮切块。

②锅中加入约2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滚，调文火煮约2小时，最后下盐调味即可。