喜欢吃芋圆可以参考下，也是第一次做感觉也不难，做好备在冰箱，想吃的时候煮一下就可以吃了，冬天夏天吃都很方便。材料我用的是红薯、紫薯、木暑粉、白糖，也可以做纯色的只用木暑粉加白糖。木暑粉的添加比例要看红薯、紫薯蒸完后水份多少，用其它材料应该也是同样道理，红薯蒸完水份会大点用木暑粉会多点，紫薯蒸完比较干，只要后面能搓成形就可以，白糖量也要看食材甜度还有你自己的喜好。
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玉米钓鲤鱼你知道，但是红薯钓鲤鱼你试过吗？
对于喜欢钓大鲤鱼的朋友来说，除了玉米之外，红薯也是非常好的选择，效果比玉米，只好不差，尤其是进入秋季以后，这时红薯也成熟了，这个时候用红薯做饵垂钓，会很容易钓获大鲤鱼，下面给大家说下红薯做窝料和饵料的制作方法。
刚从地里挖回来的红薯，我本人是不太建议马上使用，因为红薯刚挖出来的时候，水份太多，但是如果放置一段时间以后，就会在内部产生糖化反应，这时的红薯的甜味更足，薯香味更浓，鲤鱼非常喜欢吃的！
红薯窝料制作的方法
①，不管在任何情况下钓鱼，我本人都不太建议钓友直接将生红薯切块或切丁钓鱼，因为再新鲜的生红薯，也没有办法能够将其味道发挥出来，在水中诱鱼也起不到很好的作用，所以应该对红薯进行简单的加工一下再拿来做窝料和饵料钓鱼，
首先要将红薯放蒸熟，注意是带皮蒸，不要剥掉皮，（做饵料可以剥皮）蒸熟以后捣乱，就地取材，地上的泥土和捣乱的红薯一起打窝子。如果只用红薯打窝子，鱼吃饱就走了，加上泥土能起到留鱼的效果。
②，生红薯切丁（挂钩饵料的大小）千万不要蒸得全熟，全熟的红薯丁，附钩效果差，遇水容易掉落，一定要6，7熟（就是外面软中间硬）这样子好挂钩，不容易掉落，因为外面是软的，香味也出来了，垂钓效果很好的，本人亲自测过，效果不比玉米钓鲤鱼差，有的水域比玉米还好用。
以上就是野钓大鲤鱼的红薯窝料和饵料的制作和使用方法，秋季正是垂钓大鲤鱼的黄金季节，只要我们选择合适的窝料和饵料以及钓法，大鲤鱼连杆也并不是梦！
今天竟然模仿出了海蛎煎，话说海蛎煎在厦门吃过一次，当时觉着很好吃，只是店家放油太多，有点腻，吃过以后有点念念不忘，一直想仿制。
今天机会来了，又跟邻居团购了海蛎子，特别肥，扒出来满满一盘，从下厨房找了做法，专门下去买了红薯粉，据说只有红薯粉才能做出Q的口感。
我只用海蛎肉加了葱花点、姜粉、红薯粉，倒了点海蛎子的汤汁，拌匀，电饼铛喷油，倒入电饼铛摊平，煎制定型翻面，两面淋上鸡蛋液，煎熟就可以出锅了。
红薯淀粉确实有Q的口感，这是其它淀粉没有的，只是我加的海蛎子多红薯粉少，糊糊有点稠，直接煎成饼了，店里卖的是红薯粉多，海蛎子少，面糊稀，加上油多，成品蓬松，总之我觉着自己做的完胜店里吃的，咬一口满满的海蛎肉，没有过多调料，原汁原味，太好吃了[耶]
配一碗早晨剩的裙带菜鸡蛋汤便成了我的午餐。
#夏日大作战# #减肥减脂吃这些# #午餐#
同事从130斤减到100斤
只用了三个月
三个月减了三十斤而且不反弹
说说她的减肥心得
早餐杂豆粥+荷包蛋+一点蔬菜坚果
中午玉米+鸡胸肉+虾+蔬菜
晚上红薯+水果+牛奶
这个食谱看着就好吃，减肥一点不用挨饿
连我这个不减肥的人都想试试她这个食谱
营养均衡又美味
另外她一天有保持8000步左右步行或40分钟慢跑，保证瘦的很健康且不反弹，亲测有效
想瘦的靓男美女们快行动起来吧！
#减肥# #瘦身# #减脂# #减肥餐#
看看牛人大叔是如何只用一招就让自家地里的红薯吃不完的！
昨天，看到我家邻居大叔在地里挖红薯，只见他只挖掉一半的土，然后看到红薯之后把大的辦出来，留着小的不动，摘完大的之后又重新盖回了土！我是看不明白，就问大叔，这是几个意思？大叔说，在不用重新翻种红薯的前提下，先把长大的红薯挖出来，以免长大的红薯生虫。留着小的继续生长。等过一段时间，又可以挖长大的，小的还埋回去。这样红薯苗不断的又长出小的，小的又长成大的，如此周而复始地循环，于是只要种一茬，一年四季就都有红吃了！而且这样做的好处还有一个，这样挖红薯只是小伤红薯苗，短期之内很快又会生长回来，又可以经常给红薯松土，红薯也不容易长
