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冬瓜仁粉的冬瓜仁粉用法用量
冬瓜仁粉---10克、 红糖---10克 做法：将冬瓜仁粉冲热水，再溶入红糖。用法：一天两杯，不拘时间，代茶饮用。功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。适用人群：电脑一族，肺热咳嗽者亦可引用。
冬瓜仁粉---150克 桃花粉---120克 橘子皮---30克 做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半糊潮湿状态下用清水洗净。
用冬瓜仁150克，桃花120克.白杨树嫩薄树皮60克共同研为细末于每日饭后服用一汤匙，一日三次，如果要皮肤更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大，如果要皮肤更加红润桃花的用量可以加大使用，服用一个月可以使面百如玉.效果不错的。
冬瓜仁的功效与作用
1、保健、抗衰老 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。利湿 冬瓜子的功效 冬瓜子性凉味甘。具有清肺化痰、消痛排脓、利湿之功用，中医临床用来疗愈痰热咳嗽、肺痈肠痈、白浊带下、水肿脚气等疾。
2、冬瓜仁主要指的是冬瓜的籽，本身也属于一种中药。冬瓜仁的营养价值比较丰富，功效比较广泛。从中医角度来讲性寒、味甘，具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便的功效。不但可以促进新陈代谢，而且可以凉血止血。
3、冬瓜子的功效与作用 免疫促进作用 冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。
4、冬瓜仁，在全国大部地区均产，以四川、浙江、江苏、河南、河北、安徽等地，产量较大，是生活中常食用的冬瓜的种子，可食用，可入药，有润肺，化痰，消痈，利水的功效。
冬瓜子的功效与作用及食用方法
保健、抗衰老 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。利湿 冬瓜子的功效 冬瓜子性凉味甘。具有清肺化痰、消痛排脓、利湿之功用，中医临床用来疗愈痰热咳嗽、肺痈肠痈、白浊带下、水肿脚气等疾。
冬瓜籽能够清热化痰，内含的植物油与不饱和脂肪酸可以润肤美容，丰富的维生素B1与矿物质硒则有防癌抗癌的效果。另外，将冬瓜籽捣碎后加入适量红糖，以开水冲服也能治咳。
打汁喝。冬瓜籽中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，对于人体血液中的积存的脂肪和胆固醇能起一个分解减少的作用，因此对于防治心血管疾病有很好的效果。
功效作用 清热止咳 冬瓜子能清热止咳，它对人类的肺热咳嗽有很明显的治疗作用，平时治疗可以把冬瓜子与桃仁以及瓜瓣还有薏仁等中药材放在一起研成细末调匀，每次服用二到三克，直接用米汤送服就可以。