本文将为大家介绍牙龈上长溃疡了吃什么好，同时也会推荐一些有效的口腔溃疡治疗方法。
1 什么是口腔溃疡？牙龈上长溃疡是什么原因？
口腔溃疡是指口腔黏膜或唇部黏膜出现溃疡症状，其表现为疼痛、灼热感、口干、口臭、食欲减退等。牙龈上长溃疡可能是由于以下原因引起的口腔感染，如细菌、病毒、真菌等感染；口腔创伤或划伤，如刷牙时用力过猛；营养不良，缺乏维生素B、C等；免疫系统缺陷，如慢性疾病或接受免疫系统抑制剂治疗等。
2 牙龈上长溃疡应该吃什么好？
牙龈上长溃疡应该注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，如烟、酒、咖啡等，同时要多食用清淡、易消化、富含营养的食物。以下是一些适合口腔溃疡患者的食物
1. 水果苹果、香蕉、橙子、芒果、葡萄柚等富含维生素和纤维素的水果都有助于缓解口腔溃疡症状。
2. 蔬菜绿色蔬菜、胡萝卜、南瓜、番茄等富含维生素及矿物质，有助于增强身体免疫力。
3. 蛋白质鸡肉、鱼肉、牛肉等含有丰富的蛋白质，可以帮助身体修复损伤。
4. 牛奶及乳制品富含钙质及维生素D的牛奶及乳制品，有助于加强骨骼及牙齿的健康。
5. 碱性饮食口腔溃疡患者应尽量保持身体的酸碱平衡，多食用碱性食物，如蔬菜、水果、奶类等。
3 有哪些口腔溃疡的治疗方法？
口腔溃疡的治疗方法包括口腔清洁、药物治疗及其他非药物治疗等。
1. 口腔清洁口腔溃疡患者应该保持口腔清洁，刷牙时要轻柔，使用软毛牙刷，避免使用刺激性口香糖或漱口水。
2. 药物治疗口腔溃疡患者可以使用口腔溃疡贴片、口腔溃疡喷雾、口腔溃疡漱口液等药物治疗口腔溃疡，其中含有消炎、止痛、促进口腔黏膜修复等成分，可以缓解口腔溃疡症状。
3. 其他非药物治疗口腔溃疡患者可以使用冷敷或温敷的方法，缓解口腔溃疡疼痛，同时可以多喝水，保持身体水分充足，促进口腔黏膜的修复。
总之，口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，患者应该注意饮食，保持口腔清洁，同时可以采用口腔溃疡贴片、口腔溃疡喷雾等药物治疗，缓解口腔溃疡症状。如果症状持续不退，应及时就医。
