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1岁半病毒发烧吃什么好(营养饮食推荐)

1岁半的宝宝是一个关键期,身体的免疫力还不够强,容易受到病毒感染。当宝宝发烧的时候,家长需要给宝宝提供适当的营养饮食。本文将为您介绍一些适合1岁半宝宝发烧时的营养饮食推荐。

适合1岁半宝宝发烧的食物

1.1 流质食物

在宝宝发烧的时候,家长可以给宝宝提供流质食物,例如米粥、面汤、汤面等。这些食物容易消化,有利于宝宝的身体吸收营养,同时也可以缓解宝宝的食欲不佳的情况。

1.2 清淡食物

当宝宝发烧的时候,家长需要给宝宝提供清淡的食物,例如白米饭、白面包、清淡的蔬菜等。这些食物不仅容易消化,还可以减轻宝宝的不适感。

1.3 病情轻微时可以适当增加蛋白质的摄入

当宝宝的病情比较轻微的时候,家长可以适当增加宝宝的蛋白质摄入。例如可以给宝宝吃些鸡蛋、豆腐、鱼肉等食物。

不适合1岁半宝宝发烧的食物

2.1 辛辣食物

当宝宝发烧的时候,家长需要避免给宝宝吃辛辣的食物,例如辣椒、花椒等。这些食物会刺激宝宝的口腔和胃肠道,导致宝宝的不适感加重。

2.2 油腻食物

当宝宝发烧的时候,家长需要避免给宝宝吃油腻的食物,例如油炸食品、烤肉等。这些食物不仅容易引起宝宝的不适感,还会加重宝宝的胃肠负担。

2.3 甜食

当宝宝发烧的时候,家长需要避免给宝宝吃过多的甜食,例如巧克力、糖果等。这些食物会增加宝宝的胃肠负担,还会影响宝宝的免疫力,加重宝宝的不适感。

适合1岁半宝宝发烧的饮品

1岁半病毒发烧吃什么好(营养饮食推荐)

3.1 清凉饮品

当宝宝发烧的时候,家长可以给宝宝提供一些清凉的饮品,例如冰糖水、凉茶等。这些饮品可以帮助宝宝降温,缓解宝宝的不适感。

3.2 蜂蜜水

当宝宝发烧的时候,家长可以给宝宝喝一些蜂蜜水。蜂蜜具有养阴润燥、止咳化痰的作用,可以缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛。

3.3 果汁

当宝宝发烧的时候,家长可以给宝宝喝一些自制的果汁,例如橙汁、苹果汁等。这些果汁富含维生素C,可以增强宝宝的免疫力,缓解宝宝的不适感。

1岁半病毒发烧吃什么好(营养饮食推荐)

当1岁半的宝宝发烧的时候,家长需要给宝宝提供适当的营养饮食,以帮助宝宝缓解不适感,加速恢复。家长需要避免给宝宝吃过多的辛辣食物、油腻食品和甜食,同时也需要给宝宝提供清淡、易消化的食物。在选择饮品时,家长可以给宝宝喝一些清凉的饮品、蜂蜜水和自制的果汁,以帮助宝宝降温、缓解咳嗽和增强免疫力。