只有折耳根，闻着就想呕… 吃上一口，上天了[捂脸] 刷半天牙，还有那味儿…
很喜欢吃折耳根，自己挖的不晓得好香，看着都流口水，折耳根还是天然的消炎药，如你所说的宝藏食材！
春天来了，万物复苏，千万别错过大自然赋予我们的最好的食物，以下几种记得在春天吃。
1.春笋
立春后的笋，笋体肥大、洁白如玉。
另外春笋含有植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。以及较高的纤维素含量，能够帮助消化。
2.韭菜
春天的韭菜的风味，是必不可少的，尤其是祖宗流传的女不离藕男不离韭。
而且春天的韭菜口感是甘甜的，真心建议大家不要错过。第二茬的韭菜是最丰富的。
3.菠菜
菠菜的风味，那也是独一无二的存在。
食用菠菜时最好先焯水，因为菠菜含草酸比较多，菠菜春天绿绿的叶子营业非常不错。
4.苦麻菜
苦麻菜，是常见的春季野菜，南北方都很普遍。
别看它是不起眼的野菜，营养成分非常不错
可焯水凉拌，也可蘸酱吃，苦麻菜的味道真正是春天的味道，吃一口瞬间就出来了。
5.马齿苋，
马齿苋的营养物质更是不可多的。
焯水后凉拌或是清炒，晒干后还可以用来炖肉。都是不错的。
6.香椿
香椿被称为“树上蔬菜”，而且价格极高，南北方都有香椿，富含各种营养价值。
7.鱼腥草
鱼腥草正是此时的美食，吃一口，味道回味无穷，有可能腥气冲天，难以下咽。
鱼腥草又名折耳根，也是一味中药。可清热解毒，大家可以多吃点。可凉拌，可蘸酱吃
8.榆钱树吃榆
可生吃，可煮粥，可蒸食，可做馅料。
而且含有大量膳食纤维。但注意早春的榆钱最好。
春天万物生机盎然，随着季节的变化，人的身体也是生机勃勃，开始感受到大自然的馈赠，此时的春天，好好尝尝鲜。品一品这世间的美味
春天刚长出来的折耳根，新鲜美味又脆又嫩，凉拌吃起香得很[呲牙]，三娃摘些让五叔拿去卖，川渝人民对折耳根的爱，深入骨子里，这么安逸的鲜货很受欢迎，很快就卖完了，五叔好高兴[灵光一闪]我是徐三娃的视频
我是徐三娃野生的折耳根，价廉物美！
我是徐三娃优质三农领域创作者徐三娃撬自然生长的折耳根，老爸背到街上卖，新鲜脆嫩十分受欢迎
08:00这个折耳根己经失去了原有的味道，一点都没口感且失去了药用价值[抠鼻]
新鲜的折耳根叶，不常见，口味独特。爱吃
这世界上真的有人觉得折耳根拌草莓好吃吗？[捂脸][捂脸]
春天最浪漫的事莫过于采摘了，感受土壤带给我们的惊喜！
折耳根，有的叫猪鼻孔！又脆又嫩，拌上自己喜欢的佐料，就是下饭王牌！
有的地方是吃根，有的地方是吃叶，所以浑身上下都可以吃，宝藏食材！
#春天的浪漫气息#
