慢性大肠炎是指大肠黏膜长期受到刺激和炎症导致的一种慢性疾病，常见症状包括腹泻、便秘、腹痛等。对于患有慢性大肠炎的人来说，饮食是非常重要的，正确的饮食可以帮助缓解症状，减轻疼痛，下面我们就来看看慢性大肠炎吃什么能快速缓解症状。
一、注意饮食结构
对于慢性大肠炎患者来说，饮食结构非常重要，要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，要注意摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、B族维生素、钙、钾等，这些都对肠道健康非常重要。
二、多吃易消化的食物
慢性大肠炎患者的消化功能受到了影响，所以要选择易消化的食物，如米饭、面条、煮熟的蔬菜、水果等。这些食物不仅容易消化，还能够提供充足的能量和营养。
三、少吃刺激性食物
刺激性食物对于慢性大肠炎患者来说是非常不利的，这些食物会刺激肠道，造成炎症。所以要尽量少吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，同时也要避免饮酒和吸烟。
四、多吃粥类食物
粥类食物是慢性大肠炎患者的，因为它们不仅容易消化，而且对于肠道有很好的保护作用。可以选择稀饭、粥、汤等食物，适量加入蔬菜、鸡肉、鱼肉等营养丰富的食材，既能够满足营养需求，又能缓解症状。
五、多吃含益生菌的食物
益生菌对于肠道健康非常重要，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强免疫力，减少炎症反应。慢性大肠炎患者可以选择含益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料、乳酸菌饮料等。
六、多喝水
对于慢性大肠炎患者来说，保持足够的水分摄入非常重要，可以起到润肠通便的作用。建议患者每天饮水量不少于2000毫升，可以选择白开水、矿泉水、果汁、茶等饮品。
总之，对于慢性大肠炎患者来说，正确的饮食对于缓解症状非常重要。要注意饮食结构，多吃易消化的食物，少吃刺激性食物，多吃粥类食物，多吃含益生菌的食物，多喝水，这些都可以帮助缓解症状，促进康复。当然，对于每个患者来说，具体的饮食方案还需要根据个人情况进行调整。如果在饮食调整后症状仍然没有缓解，建议及时就医。
