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热伤风是一种常见的疾病，通常受到病毒感染引起。它的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发热、身体疼痛和乏力等。虽然热伤风通常会自愈，但是通过饮食来缓解症状也是很有效的。本文将介绍一些能够缓解热伤风症状的食物。

1. 蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗生素，具有抗菌和抗病毒的作用。它可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。蜂蜜中的成分可以刺激身体产生更多的唾液，从而缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外，蜂蜜还可以缓解身体疲劳和乏力等症状。将一汤匙蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后，

2. 柠檬

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