过敏症状对于很多人来说是一种常见的问题，可以表现为皮肤痒、流鼻涕、喉咙发痒等。抗过敏药物能够帮助缓解这些症状，但同时也会有一些副作用。因此，本文将介绍一些抗过敏的食物以及一些口服抗生素的种类和用法，以帮助大家更好地应对过敏症状。
一、抗过敏的食物
1. 蜂蜜
蜂蜜是一种天然的抗过敏食物，具有抗炎、抗菌、镇静等作用。蜂蜜不仅可以缓解过敏症状，还可以增强免疫力，使身体更加健康。
2. 青春素
青春素是一种天然的抗过敏食物，它可以抑制组织胺的释放，从而缓解过敏症状。青春素主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，如芹菜、香蕉等。