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随着年龄的增长，老人的骨骼会逐渐变得脆弱。为了补充钙质，许多老人会选择食用鱼骨粉。那么，老人补钙吃什么鱼骨粉好？鱼骨粉的营养价值和正确食用方法是什么？本篇将为您一一解答。

1.老人补钙吃什么鱼骨粉好？

鱼骨粉是由鱼骨制成的粉末状食品，其中富含钙、镁等多种矿物质，是一种优质的钙补充剂。老人可以选择富含钙质的鱼类，如鲸鱼、鲑鱼、鳕鱼等进行制作。此外，也可以选择市面上的鱼骨粉产品，但要注意选择正规厂家的产品，避免购买到假冒伪劣产品。

2.鱼骨粉的营养价值是什么？

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骨粉是一种被广泛使用的营养补剂，它是由动物骨骼熬制而成，含有大量的钙、磷、镁和蛋白质等营养素。但是，很多人不知道如何正确地食用骨粉，也不知道应该搭配哪些食物来增强其营养价值。在本篇中，我们邀请了多位营养专家，为大家解答骨粉的食用问题，帮助您更好地保持身体健康。

一、骨粉的基本营养价值

骨粉是一种天然、富含营养的食品。它含有大量的钙、磷、镁等矿物质和胶原蛋白等营养成分。这些成分对人体健康有很多好处，比如

1. 帮助骨骼生长和发育

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