随着气温的逐渐降低，莆田已经迎来了立冬节气。立冬是中国二十四节气之一，也是冬季的开始。在这个节气里，人们一般都会注意保暖和保健，同时也需要注意饮食。那么，莆田立冬吃什么好呢？下面就为大家介绍一下。
1. 温补食物
在冬季，气温逐渐降低，容易导致人体的血液循环不畅，从而影响身体的健康。因此，在莆田立冬时，可以多吃一些温补食物来保持身体的健康。比如说，可以多吃一些羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等肉类食物，这些食物都具有很好的温补效果。另外，还可以多吃一些海鲜类食物，比如说海参、海蜇、鱼类等，这些食物也具有很好的补益作用。
