老人听力不好吃什么食物好（推荐改善听力的饮食）
随着年龄的增长，老年人的听力逐渐下降，这是不可避免的。但是，通过合理的饮食可以改善老年人的听力。本文将介绍老人听力不好应该吃哪些食物，以及如何通过饮食来改善听力。
一、富含维生素C的食物
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以对耳朵中的毛细胞进行修复，从而改善听力。老年人应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、红椒等。
二、富含维生素E的食物
维生素E可以帮助改善听力，因为它可以促进耳朵中的血液循环。老年人应该多吃富含维生素E的食物，如橄榄油、坚果、鳕鱼、绿叶蔬菜等。