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运城糖尿病患者必知的饮食保健知识

糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，患者需要注意饮食保健。本文从糖尿病患者的饮食习惯、饮食禁忌、饮食建议等方面进行阐述，希望对糖尿病患者的饮食保健有所帮助。

糖尿病患者的饮食习惯

糖尿病患者的饮食习惯应该尽量规律化，每天三餐定时定量，避免过度饥饿或暴饮暴食。同时，应该注意饮食的多样性，合理搭配食物，避免偏食。糖尿病患者应该少吃高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、瘦肉等低热量、低脂肪、低盐的食物。

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