类风湿是一种慢性炎症性自身免疫性疾病,它主要影响人体关节和周围组织。类风湿会导致关节疼痛、僵硬和肿胀,这些症状会使日常生活变得非常困难。
除了药物治疗,饮食也可以帮助缓解类风湿的症状。很多人可能不知道,食物中的一些成分可以减轻关节疼痛和炎症。在这篇中,我们将介绍适合类风湿患者的水果。
樱桃是一种非常健康的水果,它含有非常丰富的抗氧化剂和炎症抑制剂。其中重要的成分是花青素,它可以减轻疼痛和炎症。樱桃还富含维生素C,能够帮助减少炎症。
樱桃可以生吃,如果你想更好地享受樱桃的健康益处,可以选择有机樱桃。