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1. 坚果坚果是长途车旅行的理想食品之一，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维素，能够提供持久的能量和饱腹感。此外，坚果还富含维生素E和镁，这些成分能够帮助缓解疲劳和焦虑。

2. 坚果酱和果酱夹心饼干如果你不想吃生坚果，那么坚果酱和果酱夹心饼干是另一个不错的选择。它们提供了与坚果相同的营养成分，但更易于食用。

3. 水果新鲜的水果是一种健康的零食，能够提供天然的能量和维生素。苹果、香蕉、橙子和葡萄是长途车旅行的理想选择，它们富含纤维素和抗氧化剂，有助于增强免疫系统和提高精力。

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