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当孩子进入换牙期，合理的饮食搭配能够帮助孩子更好地完成换牙过程，同时也有助于孩子的牙齿健康成长。本文将从营养均衡、酸碱平衡、口腔卫生等方面，为家长提供一份儿童换牙期间的饮食指南，帮助家长更好地照顾孩子的口腔健康。

一、营养均衡

在孩子换牙的过程中，营养是非常重要的。因此，家长应该给孩子提供营养均衡的食物。在食物中要注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入。蛋白质是组成牙齿的基本元素，维生素和矿物质则

二、酸碱平衡

在孩子的饮食中，酸碱平衡也是非常重要的。当口腔中的酸度过高时，容易导致牙齿的酸蚀和脱矿。因此，家长应该尽可能地减少孩子的饮食中的酸性食物，如柠檬、葡萄柚等。而碱性食物则有助于维持口腔的酸碱平衡，如牛奶、芝士、豆腐等。

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随着孩子的成长，牙齿的生长换代也是必然的。在换牙期间，孩子的嘴巴会有不同程度的不适感，因此家长需要注意孩子的饮食，避免食用刺激性食物，以免影响孩子的健康和发育。那么，换牙期间应该吃什么食物比较好呢？接下来，我们来详细解答这个问题。

一、哪些食物应该避免？

在换牙期间，孩子的牙齿较为敏感，容易出现牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。家长应该避免孩子食用以下食物

1.辛辣刺激性食品如辣椒、芥末、葱姜蒜等，这些食物会刺激口腔黏膜，容易引起口腔溃疡。

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