早搏和饮食有什么关系？
早搏的产生与人体内电信号的异常有关，而饮食因素在其中也起到了很大的作用。一些维生素和矿物质对于维持心脏的正常功能关重要，比如钾、镁、维生素B1、维生素B6等。如果这些元素摄入不足，就会导致心肌细胞的电信号异常，从而出现早搏的症状。此外，饮食中过多的高脂肪、高糖分的食物也会加重人们的身体负担，使得早搏发生的概率增加。
应该怎样搭配饮食？
2.1 吃多富含镁元素的食物
镁是维持心脏正常工作的重要元素之一。食物中富含镁元素的有菠菜、豆腐、花生等，多吃这些食物可以补充身体所需的镁元素，缓解早搏症状。