一、含有丰富维生素B12的食物
维生素B12是神经系统正常运转所必需的营养素，缺乏维生素B12会导致神经系统出现问题。糖尿病患者在饮食方面应该多摄入含有丰富维生素B12的食物，如牛肝、鲭鱼、牡蛎等。这些食物不仅可以帮助缓解脚底板麻症状，还可以改善糖尿病患者的神经系统健康。
二、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞和组织的基本构成成分，缺乏蛋白质会导致神经系统出现问题。糖尿病患者应该多摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、海鲜等。这些食物可以补充人体所需的蛋白质，缓解脚底板麻症状。
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